6.0 km | 00:28:15 | 04:44/km日期: 2017-11-14 23:13 - 平均心率: 82 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'50" / 04'26" / 04'13" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 5864 / 5864 |
| 2 | | 04'35" | 152 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'41" | 00:09'34" |
| 3 | 04'41" | 00:14'15" |
| 4 | 04'50" | 00:19'05" |
| 5 | 04'26" | 00:23'31" |
| 6 | 04'13" | 00:27'44" |
| 6.0 | -14'-21" | 00:28'15" |
Emma Chien 說推
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