6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2017-11-09 21:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'51" / 06'08" / 04'21" / 05'33" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+02'17") | 8 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.11 km 
ASICS GT-1000 累積 :
360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'51" | 00:11'42" |
| 3 | 06'08" | 00:17'50" |
| 4 | 04'21" | 00:22'11" |
| 5 | 05'33" | 00:27'44" |
| 6 | 06'01" | 00:33'45" |
| 6.0 | 07'02" | 00:33'49" |
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