7.0 km | 00:55:03 | 07:52/km日期: 2017-11-06 17:51 - 平均心率: 121 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'45" / 13'12" / 07'41" / 07'43" / 07'34" / 07'54" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'15") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 13'12" | 00:21'57" |
| 3 | 07'41" | 00:29'38" |
| 4 | 07'43" | 00:37'21" |
| 5 | 07'34" | 00:44'55" |
| 6 | 07'54" | 00:52'49" |
| 7.0 | 07'47" | 01:00'36" |
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