10.1 km | 00:53:52 | 05:20/km日期: 2017-11-03 18:06 - 地點: 頭前國中 - 天氣: 雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'07" / 05'15" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 04'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.49 km 
亞瑟士虎走TARTHERZEAL 2 TJR270 累積 :
2082.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'07" | 00:16'14" |
| 4 | 05'15" | 00:21'29" |
| 5 | 05'23" | 00:26'52" |
| 6 | 05'28" | 00:32'20" |
| 7 | 05'28" | 00:37'48" |
| 8 | 05'34" | 00:43'22" |
| 9 | 05'31" | 00:48'53" |
| 10 | 04'38" | 00:53'31" |
| 10.1 | 04'03" | 00:53'51" |
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