6.0 km | 00:38:55 | 06:28/km日期: 2017-11-01 17:57 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'37" / 11'15" / 06'32" / 06'31" / 12'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.05 km 
Nike Zoom Air Pegasus 34 累積 :
416.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 11'15" | 00:24'22" |
| 4 | 06'32" | 00:30'54" |
| 5 | 06'31" | 00:37'25" |
| 6 | 12'58" | 00:50'23" |
| 6.0 | 05'12" | 00:50'25" |
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