李貓爪 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李貓爪台中
ID 305748

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4.7 km | 00:37:47 | 08:01/km

日期: 2017-10-25 22:09 - 地點: 北區 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'13" / 06'53" / 08'59" / 07'48" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'47"

(14'00")

06'51"

988 / 1989

3

08'57"

(22'57")

08'52" (+02'01")

1007 / 2997

4

07'47"

(30'44")

07'49" (+00'58")

995 / 3993

5

07'03"

(37'47")

09'58" (+03'07")

706 / 4699

10月累積里程 : 14.77 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'53"	00:14'06"
3	08'59"	00:23'05"
4	07'48"	00:30'53"
4.7	09'43"	00:37'47"

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