Angie Cheng 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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14.3 km | 03:44:30 | 15:45/km

日期: 2013-03-03 06:20 - 總爬升: 590 m - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86%

Pace: 34'44" / 18'14" / 19'06" / 12'35" / 16'57" / 15'29" / 15'51" / 12'57" / 15'02" / 11'20" / 12'59" / 09'31" / 07'19" / 07'19" / 60'28" /

3月累積里程 : 240.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'44"	00:34'44"
2	18'14"	00:52'58"
3	19'06"	01:12'04"
4	12'35"	01:24'39"
5	16'57"	01:41'36"
6	15'29"	01:57'05"
7	15'51"	02:12'56"
8	12'57"	02:25'53"
9	15'02"	02:40'55"
10	11'20"	02:52'15"
11	12'59"	03:05'14"
12	09'31"	03:14'45"
13	07'19"	03:22'04"
14	07'19"	03:29'23"
14.3	60'16"	03:44'30"

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