4.6 km | 00:29:42 | 06:23/km日期: 2017-10-22 06:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'07" / 06'09" / 06'02" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1005 / 1005 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1006 / 2012 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 3014 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'00" | 1004 / 4018 | 185 / 89 |
| 5 | | 07'18" (+01'18") | 641 / 4659 | 184 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'07" | 00:12'49" |
| 3 | 06'09" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 4.6 | 07'19" | 00:29'42" |
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