21.4 km | 02:01:46 | 05:42/km日期: 2017-10-18 04:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1153 Cal - 總步數: 22595 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'43" / 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'48" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 05'12" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 21292 / 21292 | 185 / 94 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 67 / 21359 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 379.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'43" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 5 | 05'46" | 00:29'01" |
| 6 | 05'47" | 00:34'48" |
| 7 | 05'51" | 00:40'39" |
| 8 | 05'44" | 00:46'23" |
| 9 | 05'46" | 00:52'09" |
| 10 | 05'39" | 00:57'48" |
| 11 | 05'37" | 01:03'25" |
| 12 | 05'48" | 01:09'13" |
| 13 | 05'45" | 01:14'58" |
| 14 | 05'41" | 01:20'39" |
| 15 | 05'49" | 01:26'28" |
| 16 | 05'45" | 01:32'13" |
| 17 | 05'45" | 01:37'58" |
| 18 | 05'24" | 01:43'22" |
| 19 | 05'23" | 01:48'45" |
| 20 | 05'25" | 01:54'10" |
| 21 | 05'12" | 01:59'22" |
| 21.4 | 06'40" | 02:01'46" |
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