史玉遷 2017/10/16 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

10.9 km | 01:00:14 | 05:30/km

日期: 2017-10-16 17:27 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'55" / 05'25" / 05'41" / 05'27" / 05'11" / 05'35" / 05'37" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 05'12" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 成和其他 33 人說推

留言

觀看另 4 則留言

史玉遷她沒跑真可惜！

2017-10-16 20:34 ·

Jianan Wang 小魚早安，運動愉快~~

2017-10-17 06:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'25"	00:11'20"
3	05'41"	00:17'01"
4	05'27"	00:22'28"
5	05'11"	00:27'39"
6	05'35"	00:33'14"
7	05'37"	00:38'51"
8	05'28"	00:44'19"
9	05'34"	00:49'53"
10	05'31"	00:55'24"
10.9	05'12"	01:00'14"

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