🌺🌟家誠🍁🎏 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

半馬 | 02:33:50 | 07:17/km | 第37半馬

2017 湖內半程馬拉松『思慕塭情~白鴒鸶』路跑

官方成績
日期	2017-10-15
成績	02:33:50
總名次	491 / 1028
分組名次	161 / 294
平均速度	07:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'06")

00:35'06" (+02'16")

01:10'32"

10 km

(01:10'32")

00:35'26" (+02'36")

15 km

(01:43'22")

00:32'50"

00:00'00"

Finish

(02:33:50)

日期: 2017-10-15 06:02 - 地點: 高雄市湖內區 - 天氣: 陰(讚啦) - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

下半年開跑囉~

賽前宣言: 第一次參加~聽說很不錯哦~!!

賽後評分: 謝謝老天爺幫忙，全程都沒下雨，能順利完賽，賽道風景很美，補給超給力的~明年再來^^
給 4 星

10月累積里程 : 100.97 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳文政, Mickey Chen 和其他 13 人說推

·

能能恭喜完賽，讚喔！

2017-10-15 16:45 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 謝謝啟能兄^^

2017-10-15 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'38"	00:14'37"
3	06'20"	00:20'57"
4	08'03"	00:29'00"
5	06'06"	00:35'06"
6	06'59"	00:42'05"
7	07'27"	00:49'32"
8	08'01"	00:57'33"
9	06'41"	01:04'14"
10	06'18"	01:10'32"
11	08'12"	01:18'44"
12	06'13"	01:24'57"
13	08'04"	01:33'01"
14	08'06"	01:41'07"
14.3	08'17"	01:43'22"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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