10.1 km | 01:19:35 | 07:52/km日期: 2017-10-10 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'10" / 07'44" / 09'01" / 07'51" / 09'30" / 07'09" / 07'57" / 07'59" / 08'10" / 06'18" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'39" (+03'33") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'44" | 00:14'54" |
| 3 | 09'01" | 00:23'55" |
| 4 | 07'51" | 00:31'46" |
| 5 | 09'30" | 00:41'16" |
| 6 | 07'09" | 00:48'25" |
| 7 | 07'57" | 00:56'22" |
| 8 | 07'59" | 01:04'21" |
| 9 | 08'10" | 01:12'31" |
| 10 | 06'18" | 01:18'49" |
| 10.1 | 09'45" | 01:19'48" |
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