7.1 km | 00:40:46 | 05:44/km日期: 2017-10-04 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6878 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'58" / 05'28" / 06'03" / 05'37" / 05'33" / 05'59" / 05'33" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1006 / 1006 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2007 | 169 / 108 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1005 / 3012 | 166 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1008 / 4021 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 5024 | 169 / 107 |
| 6 | | 06'02" (+00'35") | 1006 / 6030 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 7031 | 167 / 108 |
| 8 | | 05'25" | 95 / 7126 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 06'03" | 00:17'29" |
| 4 | 05'37" | 00:23'06" |
| 5 | 05'33" | 00:28'39" |
| 6 | 05'59" | 00:34'38" |
| 7 | 05'33" | 00:40'11" |
| 7.1 | 06'07" | 00:40'46" |
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