詹淇盛 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

詹淇盛新北市
ID 355489

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6.0 km | 00:43:06 | 07:09/km

日期: 2017-10-03 17:33 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'24" / 06'36" / 07'42" / 07'19" / 07'28" / 06'40" / 91'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.18 km

mother 1974 累積 : 1029.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'36"	00:15'00"
3	07'42"	00:22'42"
4	07'19"	00:30'01"
5	07'28"	00:37'29"
6	06'40"	00:44'09"
6.0	117'29"	00:45'59"

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