9.1 km | 01:01:18 | 06:43/km日期: 2017-09-29 20:34 - 地點: 高雄市愛河之心 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 10402 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 06'38" / 06'44" / 07'03" / 06'58" / 07'01" / 07'03" / 06'00" / 05'23" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1004 / 1004 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 2004 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+01'19") | 1005 / 3010 | 170 / 85 |
| 4 | | 07'13" (+01'40") | 1005 / 4016 | 169 / 81 |
| 5 | | 06'59" (+01'26") | 1007 / 5024 | 169 / 84 |
| 6 | | 06'58" (+01'25") | 1002 / 6026 | 168 / 85 |
| 7 | | 07'05" (+01'32") | 1001 / 7028 | 169 / 83 |
| 8 | | 05'55" (+00'22") | 1009 / 8037 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'33" | 1003 / 9040 | 167 / 107 |
| 10 | | 10'59" (+05'26") | 112 / 9153 | 168 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.43 km 
Saucony Cohesion 7 累積 :
916.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'38" | 00:13'09" |
| 3 | 06'44" | 00:19'53" |
| 4 | 07'03" | 00:26'56" |
| 5 | 06'58" | 00:33'54" |
| 6 | 07'01" | 00:40'55" |
| 7 | 07'03" | 00:47'58" |
| 8 | 06'00" | 00:53'58" |
| 9 | 05'23" | 00:59'21" |
| 9.1 | 17'22" | 01:01'18" |
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