4.2 km | 00:22:51 | 05:27/km日期: 2017-09-26 19:56 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4022 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'37" / 05'12" / 04'52" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+02'02") | 408 / 408 | 169 / 86 |
2 | | 05'55" (+01'11") | 396 / 805 | 172 / 97 |
3 | | 05'59" (+01'15") | 397 / 1203 | 174 / 95 |
4 | | 05'40" (+00'56") | 405 / 1608 | 176 / 99 |
5 | | 05'22" (+00'38") | 399 / 2008 | 176 / 105 |
6 | | 05'18" (+00'34") | 395 / 2403 | 178 / 105 |
7 | | 05'06" (+00'22") | 401 / 2804 | 177 / 110 |
8 | | 04'59" (+00'15") | 400 / 3205 | 178 / 112 |
9 | | 04'56" (+00'12") | 394 / 3600 | 179 / 112 |
10 | | 04'44" | 404 / 4004 | 180 / 116 |
11 | | 04'48" (+00'04") | 183 / 4188 | 174 / 119 |
9月累積里程 :
323.70 km 2014 大鵬灣星空英雄馬拉松紀念款 累積 :
1141.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'37" | 00:11'54" |
3 | 05'12" | 00:17'06" |
4 | 04'52" | 00:21'58" |
4.2 | 04'41" | 00:22'51" |