陳小朵 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小朵基隆
ID 341599

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3.3 km | 00:46:25 | 14:11/km

日期: 2017-09-03 07:09 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'32" / 14'31" / 09'41" / 46'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

09'51"

1238 / 1238

2

16'34"

(28'47")

14'22" (+04'31")

1152 / 2391

3

13'14"

(42'01")

10'49" (+00'58")

1221 / 3612

9月累積里程 : 16.91 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	14'31"	00:24'03"
3	09'41"	00:33'44"
3.3	46'58"	00:46'25"

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