周麗鶯 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

周麗鶯台中
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3.6 km | 00:49:25 | 13:34/km

日期: 2017-08-29 06:04 - 總爬升: 310 m - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 13'05" / 11'37" / 11'25" / 20'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'58" (+02'05")

994 / 994

2

13'52"

(26'46")

10'53"

1272 / 2267

3

12'37"

(39'23")

12'34" (+01'41")

1003 / 3270

4

10'02"

(49'25")

15'43" (+04'50")

637 / 3908

8月累積里程 : 49.83 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	11'37"	00:24'42"
3	11'25"	00:36'07"
3.6	20'46"	00:49'25"

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