Red Tea Ice 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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21.0 km | 02:52:01 | 08:11/km | 第27半馬

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	02:52:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2017-08-26 17:50 - 總爬升: 912 m - 卡路里: 1402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'12"

1000 / 1000

2

05'54"

(11'07")

05'55" (+00'43")

995 / 1996

3

07'48"

(18'55")

07'40" (+02'28")

1015 / 3012

4

09'32"

(28'27")

09'37" (+04'25")

990 / 4003

5

10'14"

(38'41")

10'06" (+04'54")

1013 / 5016

展開計圈分析

苗栗

Red Tea Ice

·

一個山頭就累趴了

賽後評分: 蠻硬的賽事
給 3 星

8月累積里程 : 20.99 km

FILA TRAINING 累積 : 629.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'59"	00:11'12"
3	07'43"	00:18'55"
4	09'32"	00:28'27"
5	10'08"	00:38'35"
6	08'14"	00:46'49"
7	09'14"	00:56'03"
8	08'20"	01:04'23"
9	08'29"	01:12'52"
10	08'20"	01:21'12"
11	11'11"	01:32'23"
12	08'23"	01:40'46"
13	06'01"	01:46'47"
14	05'55"	01:52'42"
15	09'22"	02:02'04"
16	08'21"	02:10'25"
17	07'10"	02:17'35"
18	08'07"	02:25'42"
19	06'15"	02:31'57"
20	08'28"	02:40'25"
21	08'10"	02:48'35"
21.2	14'18"	02:52'01"

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成績 : 01:07:05

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