9.0 km | 00:57:49 | 06:24/km日期: 2017-08-01 19:07 - 地點: 交大 - 平均心率: 147 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8766 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 05'47" / 05'46" / 06'11" / 06'26" / 06'24" / 06'10" / 06'24" / 07'56" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1006 / 2008 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'41" | 1003 / 3012 | 172 / 101 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1001 / 4013 | 163 / 99 |
| 5 | | 06'26" (+00'45") | 1002 / 5016 | 143 / 108 |
| 6 | | 06'24" (+00'43") | 1001 / 6018 | 155 / 100 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 1008 / 7026 | 156 / 104 |
| 8 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 8027 | 152 / 103 |
| 9 | | 08'03" (+02'22") | 1002 / 9029 | 102 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 06'11" | 00:24'09" |
| 5 | 06'26" | 00:30'35" |
| 6 | 06'24" | 00:36'59" |
| 7 | 06'10" | 00:43'09" |
| 8 | 06'24" | 00:49'33" |
| 9 | 07'56" | 00:57'29" |
| 9.0 | 31'44" | 00:57'49" |
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