Pochao Lin 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pochao Lin 台南
ID 51299

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5.3 km | 00:39:47 | 07:31/km

日期: 2013-11-18 20:19 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 07'42" / 07'58" / 05'46" / 08'09" / 08'01" / 07'46" /

11月累積里程 : 110.53 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 515.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

劉木雄, ricky tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'58"	00:15'40"
3	05'46"	00:21'26"
4	08'09"	00:29'35"
5	08'01"	00:37'36"
5.3	07'46"	00:39'47"

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