金金金 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.7 km | 00:37:47 | 06:41/km

日期: 2017-06-29 20:43 - 地點: 嘉義市體育館 - 天氣: 微涼有風 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'32" / 07'02" / 07'41" / 07'10" / 05'48" / 05'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 30.17 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'02"	00:13'34"
3	07'41"	00:21'15"
4	07'10"	00:28'25"
5	05'48"	00:34'13"
5.6	05'32"	00:37'48"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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