李冠璋 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李冠璋台南
ID 21619

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8.6 km | 00:59:36 | 06:53/km

日期: 2013-11-14 05:23 - 地點: 歸仁亂跑 - 天氣: 很棒 - 卡路里: 61252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 07'21" / 06'42" / 06'15" / 06'41" / 06'33" / 07'00" / 07'32" / 06'57" /

離台東池上馬拉松只剩3天了,加緊練習。

11月累積里程 : 160.56 km

MIZUNO MIZUNO WAVE 8KN-23403 累積 : 1203.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 陳禹堤和其他 39 人說推

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Miffy 星期日台東池上馬拉松加油ㄛ~

2013-11-14 18:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'21"	00:14'26"
3	06'42"	00:21'08"
4	06'15"	00:27'23"
5	06'41"	00:34'04"
6	06'33"	00:40'37"
7	07'00"	00:47'37"
8	07'32"	00:55'09"
8.6	06'57"	00:59'36"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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