5.6 km | 00:45:13 | 08:06/km日期: 2017-05-31 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'18" / 08'15" / 08'15" / 07'56" / 08'02" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 575 / 5576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.74 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'15" | 00:16'33" |
| 3 | 08'15" | 00:24'48" |
| 4 | 07'56" | 00:32'44" |
| 5 | 08'02" | 00:40'46" |
| 5.6 | 07'43" | 00:45'13" |
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