704375_lily chen 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

8.3 km | 00:58:48 | 07:06/km

日期: 2017-05-29 17:10 - 地點: 黎明中學 - 天氣: 熱鼠人！曬黑了！ - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 07'23" / 07'43" / 06'34" / 07'18" / 08'00" / 07'21" / 06'32" / 07'10" /

波大一千，順利收口袋！

5月累積里程 : 35.78 km

ASICS GEL-XALION 3 累積 : 906.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳明忠, Eric 和其他 27 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~愉快

2017-06-01 23:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'23"	00:13'22"
3	07'43"	00:21'05"
4	06'34"	00:27'39"
5	07'18"	00:34'57"
6	08'00"	00:42'57"
7	07'21"	00:50'18"
8	06'32"	00:56'50"
8.3	07'09"	00:58'48"

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成績 : 01:07:05

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