7.7 km | 00:48:50 | 06:21/km日期: 2017-05-26 17:49 - 平均心率: 125 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'09" / 06'23" / 06'14" / 06'33" / 06'11" / 06'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'49") | 1008 / 1008 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1008 / 2016 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1004 / 3021 | 161 / 97 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1003 / 4024 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5024 | 156 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1006 / 6031 | 165 / 97 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7031 | 165 / 99 |
| 8 | | 06'20" (+00'16") | 686 / 7718 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 06'23" | 00:19'19" |
| 4 | 06'14" | 00:25'33" |
| 5 | 06'33" | 00:32'06" |
| 6 | 06'11" | 00:38'17" |
| 7 | 06'05" | 00:44'22" |
| 7.7 | 06'30" | 00:48'50" |
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