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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
全馬
|
04:51:15
|
06:54/km
|
第27馬
『奔騰南湖~飛躍100』南湖國小創校百周年校慶馬拉松
官方成績
日期
2017-05-06
成績
04:51:15
總名次
146 / 778
分組名次
42 / 229
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'54")
00:26'54"
00:54'42"
10 km
(00:54'42")
00:27'48" (+00'54")
15 km
(01:25'12")
00:30'30" (+03'36")
01:00'05" (+05'23")
20 km
(01:54'47")
00:29'35" (+02'41")
25 km
(02:27'51")
00:33'04" (+06'10")
01:12'16" (+17'34")
30 km
(03:07'03")
00:39'12" (+12'18")
35 km
(03:50'58")
00:43'55" (+17'01")
01:23'30" (+28'48")
40 km
(04:30'33")
00:39'35" (+12'41")
Finish
(04:51:15)
日期:
2017-05-06 06:03
-
總爬升:
976 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
04'36" (+00'01")
1003 / 1003
2
04'46"
(09'24")
04'44" (+00'09")
1004 / 2007
3
04'52"
(14'16")
04'50" (+00'15")
1006 / 3014
4
06'26"
(20'42")
06'26" (+01'51")
998 / 4012
5
06'18"
(27'00")
06'16" (+01'41")
1003 / 5016
展開計圈分析
6
05'40"
(32'40")
05'33" (+00'58")
1020 / 6036
7
04'46"
(37'26")
04'44" (+00'09")
1005 / 7042
8
05'52"
(43'18")
05'50" (+01'15")
1003 / 8046
9
06'27"
(49'45")
06'23" (+01'48")
1009 / 9056
10
04'57"
(54'42")
04'35"
1079 / 10136
11
05'16"
(59'58")
05'39" (+01'04")
930 / 11066
12
06'41"
(01:06'39")
06'41" (+02'06")
999 / 12065
13
06'21"
(01:13'00")
06'16" (+01'41")
1013 / 13078
14
07'33"
(01:20'33")
07'35" (+03'00")
994 / 14073
15
05'07"
(01:25'40")
05'04" (+00'29")
1008 / 15081
16
06'00"
(01:31'40")
05'57" (+01'22")
1007 / 16089
17
04'59"
(01:36'39")
05'01" (+00'26")
992 / 17081
18
05'34"
(01:42'13")
05'30" (+00'55")
1010 / 18092
19
06'35"
(01:48'48")
06'37" (+02'02")
993 / 19086
20
06'07"
(01:54'55")
06'04" (+01'29")
1005 / 20092
21
05'49"
(02:00'44")
05'46" (+01'11")
1006 / 21098
22
06'35"
(02:07'19")
06'33" (+01'58")
1003 / 22101
23
07'35"
(02:14'54")
07'06" (+02'31")
1065 / 23167
24
06'37"
(02:21'31")
07'05" (+02'30")
933 / 24100
25
07'41"
(02:29'12")
07'28" (+02'53")
1026 / 25127
26
09'54"
(02:39'06")
09'47" (+05'12")
1010 / 26137
27
11'26"
(02:50'32")
11'21" (+06'46")
1006 / 27143
28
05'31"
(02:56'03")
05'32" (+00'57")
994 / 28138
29
05'39"
(03:01'42")
05'38" (+01'03")
1001 / 29139
30
06'04"
(03:07'46")
06'01" (+01'26")
1007 / 30146
31
07'46"
(03:15'32")
06'53" (+02'18")
1126 / 31272
32
11'30"
(03:27'02")
10'07" (+05'32")
1136 / 32409
33
08'54"
(03:35'56")
11'06" (+06'31")
801 / 33210
34
09'33"
(03:45'29")
09'32" (+04'57")
1000 / 34210
35
09'44"
(03:55'13")
09'41" (+05'06")
1003 / 35214
36
09'30"
(04:04'43")
09'07" (+04'32")
1041 / 36256
37
08'42"
(04:13'25")
08'55" (+04'20")
975 / 37231
38
04'54"
(04:18'19")
04'56" (+00'21")
992 / 38224
39
06'55"
(04:25'14")
06'44" (+02'09")
1026 / 39250
40
06'41"
(04:31'55")
06'44" (+02'09")
990 / 40240
41
09'51"
(04:41'46")
09'44" (+05'09")
1011 / 41251
42
08'44"
(04:50'30")
08'43" (+04'08")
1000 / 42252
桃園
范
招安
·
留言
good
賽前宣言:
沒漏氣
賽後評分:
上下坡太多
給 3 星
5月累積里程 :
200.47 km
Android - Sony E5823 上傳
| 7 years ago
丁國泰
,
👣（咖麻安哪兆🤪
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'38"
00:04'38"
2
04'46"
00:09'24"
3
04'52"
00:14'16"
4
06'26"
00:20'42"
5
06'12"
00:26'54"
6
05'37"
00:32'31"
7
04'46"
00:37'17"
8
05'52"
00:43'09"
9
06'32"
00:49'41"
10
05'01"
00:54'42"
11
04'48"
00:59'30"
12
06'47"
01:06'17"
13
06'16"
01:12'33"
14
07'40"
01:20'13"
15
04'59"
01:25'12"
16
05'34"
01:30'46"
17
05'29"
01:36'15"
18
05'30"
01:41'45"
19
06'33"
01:48'18"
20
06'29"
01:54'47"
21
05'20"
02:00'07"
22
06'41"
02:06'48"
23
06'32"
02:13'20"
24
07'40"
02:21'00"
25
06'51"
02:27'51"
26
09'44"
02:37'35"
27
11'28"
02:49'03"
28
06'24"
02:55'27"
29
05'30"
03:00'57"
30
06'06"
03:07'03"
31
07'55"
03:14'58"
32
12'04"
03:27'02"
33
06'16"
03:33'18"
34
11'24"
03:44'42"
35
06'16"
03:50'58"
36
11'31"
04:02'29"
37
09'48"
04:12'17"
38
04'58"
04:17'15"
39
05'36"
04:22'51"
40
07'42"
04:30'33"
41
09'14"
04:39'47"
42
08'49"
04:48'36"
42.1
23'29"
04:50'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
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全馬 | 04:51:15 | 06:54/km | 第27馬
桃園
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