張峰毓 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

張峰毓嘉義
ID 97833

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27.0 km | 00:54:33 | 29.7 km/h

日期: 2017-05-05 20:45 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 37%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'00"

(02'00")

30.00 (-8.71)

992 / 992

2

02'16"

(04'16")

30.77 (-7.94)

1155 / 2148

3

01'50"

(06'06")

27.69 (-11.02)

844 / 2993

4

02'01"

(08'07")

30.00 (-8.71)

1007 / 4000

5

01'44"

(09'51")

34.62 (-4.09)

991 / 4991

展開計圈分析

5月累積里程 : 736.94 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

李志順, 寶和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	29.5	-5.0 %
2	26.9	-3.0 %
3	31.9	6.2 %
4	30.5	-1.5 %
5	34.0	-1.5 %
6	32.7	-1.9 %
7	32.1	3.2 %
8	38.3	-3.2 %
9	33.3	-2.2 %
10	33.3	-1.2 %
11	34.6	-2.0 %
12	34.3	-0.8 %
13	37.5	2.0 %
14	19.9	-2.5 %
15	30.0	3.0 %
16	30.5	-2.0 %
17	31.9	-1.5 %
18	30.5	3.2 %
19	29.5	-2.6 %
20	27.1	3.2 %
21	31.0	-3.3 %
22	29.3	1.5 %
23	34.0	-1.3 %
24	33.3	2.8 %
25	26.7	-3.5 %
26	20.7	5.8 %
27	22.0	4.3 %
27.0	6.0	0.0 %

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