🐖超馬寶寶🐖 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.1 km | 00:52:24 | 04:42/km

日期: 2017-04-21 06:46 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'04" / 04'31" / 04'14" / 05'45" / 04'41" / 04'28" / 04'28" / 04'30" / 04'22" / 05'05" / 04'39" / 04'24" /

4月累積里程 : 32.00 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jt Yang , 張慶忠和其他 37 人說推

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觀看另 2 則留言

🐖超馬寶寶🐖 星期日還有一場100公里的自行車賽。都快忘了

2017-04-21 16:24 ·

1 個人推

@張小弟@ 對你來說小事一件，

2017-04-21 17:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'31"	00:09'35"
3	04'14"	00:13'49"
4	05'45"	00:19'34"
5	04'41"	00:24'15"
6	04'28"	00:28'43"
7	04'28"	00:33'11"
8	04'30"	00:37'41"
9	04'22"	00:42'03"
10	05'05"	00:47'08"
11	04'39"	00:51'47"
11.1	04'23"	00:52'24"

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