3.1 km | 00:19:11 | 06:06/km日期: 2017-04-17 12:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3273 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'49" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1004 / 1004 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1005 / 2009 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'50" | 1006 / 3016 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'48" (+00'58") | 137 / 3153 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'49" | 00:18'11" |
| 3.1 | 07'17" | 00:19'11" |
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