莊振峰 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊振峰新竹
ID 261611

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6.2 km | 00:41:10 | 06:40/km

日期: 2017-04-15 07:26 - 地點: 竹香南北 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'23" / 07'04" / 06'57" / 07'12" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

998 / 998

2

06'15"

(12'15")

06'17" (+00'17")

994 / 1993

3

06'22"

(18'37")

06'20" (+00'20")

1004 / 2997

4

07'10"

(25'47")

07'06" (+01'06")

1008 / 4005

5

06'57"

(32'44")

06'56" (+00'56")

1002 / 5008

展開計圈分析

假日自我基本訓練！

4月累積里程 : 57.80 km

廠牌型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

amy, 林金樹和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'23"	00:18'43"
4	07'04"	00:25'47"
5	06'57"	00:32'44"
6	07'12"	00:39'56"
6.2	07'40"	00:41'10"

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