CHIEN CHIH 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

CHIEN CHIH 台南
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5.3 km | 00:29:33 | 05:34/km

日期: 2013-10-30 23:17 - 地點: 成大自強校區古都夜裡跑 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'55" / 05'31" / 05'51" / 04'54" / 05'48" / 05'08" /

第一次跟著一大群不認識的人在市區裡奔跑，嗯………還蠻有趣的～～

10月累積里程 : 140.06 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'31"	00:11'26"
3	05'51"	00:17'17"
4	04'54"	00:22'11"
5	05'48"	00:27'59"
5.3	05'07"	00:29'33"

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