鄭騰祿 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
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10.7 km | 01:23:17 | 07:47/km

大高雄38區公益完跑─NO.17 梓官→NO.18 橋頭

官方成績
日期	2017-04-08
成績	01:23:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:47/km

日期: 2017-04-08 06:58 - 地點: 終點橋頭糖廠 - 卡路里: 597 Cal

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鄭騰祿

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鄭騰祿

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鄭騰祿

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鄭騰祿

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鄭騰祿

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賽前宣言: 就當作團練吧

賽後評分: 應該說比較像大型團練........到終點還有橋頭肉包及紅茶當早餐,接駁車還送回起點,真是佛心來著....
給 5 星

4月累積里程 : 295.83 km

DIADORA DA5AMR2626$1080 累積 : 1619.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

尤志長, 黃國棟和其他 9 人說推

·

黃宏仲騰祿兄午安！
恭喜10 K 完賽。
運動快樂。

2017-04-08 16:52 ·

鄭騰祿宏仲兄謝謝您啊~~

2017-04-08 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'28"	00:14'22"
3	08'06"	00:22'28"
4	07'21"	00:29'49"
5	07'28"	00:37'17"
6	12'04"	00:49'21"
7	07'02"	00:56'23"
8	07'20"	01:03'43"
9	06'45"	01:10'28"
10	06'39"	01:17'07"
10.9	06'34"	01:23'17"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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