3.3 km | 00:28:52 | 08:49/km日期: 2017-04-07 16:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 3705 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 12'18" / 08'02" / 06'38" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+05'46") | 1005 / 1005 | 80 / 100 |
| 2 | | 07'56" (+01'20") | 1004 / 2010 | 152 / 82 |
| 3 | | 06'36" | 1009 / 3019 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'37" (+00'01") | 268 / 3288 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 269.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 08'02" | 00:20'20" |
| 3 | 06'38" | 00:26'58" |
| 3.3 | 07'03" | 00:28'52" |
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