5.2 km | 00:33:55 | 06:30/km日期: 2017-03-22 19:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 06'19" / 06'37" / 06'34" / 06'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'19" | 00:11'50" |
| 3 | 06'37" | 00:18'27" |
| 4 | 06'34" | 00:25'01" |
| 5 | 06'29" | 00:31'30" |
| 5.2 | 05'40" | 00:32'43" |
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