5.0 km | 00:25:03 | 04:59/km日期: 2017-03-17 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 2832 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 177 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'10" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'22") | 1008 / 1008 | 122 / 158 |
| 2 | | 05'02" (+00'17") | 1001 / 2009 | 109 / 180 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1005 / 3014 | 116 / 173 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1003 / 4017 | 111 / 182 |
| 5 | | 04'45" | 1008 / 5025 | 105 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.88 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
181.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 04'57" | 00:20'10" |
| 5 | 04'45" | 00:24'55" |
| 5.0 | 07'19" | 00:25'03" |
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