7.1 km | 00:37:46 | 05:19/km日期: 2017-03-15 19:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 819 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 18%
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 04'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'48") | 1007 / 1007 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'22" (+00'28") | 1008 / 2016 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1004 / 3020 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'18" (+00'24") | 1004 / 4025 | 172 / 109 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1001 / 5026 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 6028 | 175 / 107 |
| 7 | | 04'54" | 1007 / 7036 | 180 / 112 |
| 8 | | 03'50" | 82 / 7118 | 183 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 05'20" | 00:21'47" |
| 5 | 05'17" | 00:27'04" |
| 6 | 05'18" | 00:32'22" |
| 7 | 04'58" | 00:37'20" |
| 7.1 | 05'15" | 00:37'46" |
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