6.0 km | 00:35:34 | 05:52/km日期: 2017-03-15 01:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 5211 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'46" / 06'00" / 05'44" / 05'37" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1001 / 1001 | 158 / 103 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1006 / 2008 | 148 / 113 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1005 / 3014 | 139 / 124 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1008 / 4023 | 148 / 112 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1008 / 5031 | 147 / 119 |
| 6 | | 05'36" | 1003 / 6035 | 135 / 131 |
| 7 | | 06'16" (+00'40") | 47 / 6082 | 146 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.96 km 
亞瑟士 gel-equation 7 累積 :
491.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'46" | 00:17'48" |
| 4 | 06'00" | 00:23'48" |
| 5 | 05'44" | 00:29'32" |
| 6 | 05'37" | 00:35'09" |
| 6.0 | 08'43" | 00:35'34" |
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