汪志/tom 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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13.0 km | 01:27:09 | 06:42/km

日期: 2017-03-11 15:18 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'51" / 07'17" / 07'23" / 06'06" / 07'07" / 06'13" / 06'09" / 07'35" / 06'15" / 06'38" / 07'12" / 06'08" / 00'00" /

3月累積里程 : 175.92 km

Epson 上傳 | 7 years ago

帥亮哥, 劉興羽和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'17"	00:14'08"
3	07'23"	00:21'31"
4	06'06"	00:27'37"
5	07'07"	00:34'44"
6	06'13"	00:40'57"
7	06'09"	00:47'06"
8	07'35"	00:54'41"
9	06'15"	01:00'56"
10	06'38"	01:07'34"
11	07'12"	01:14'46"
12	06'08"	01:20'54"
13.0	06'14"	01:27'09"

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