9.0 km | 01:09:46 | 07:44/km日期: 2017-01-27 06:32 - 平均心率: 27 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10549 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 06'57" / 08'02" / 06'46" / 06'36" / 08'00" / 06'19" / 05'49" / 12'59" / 39'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'48") | 1000 / 1000 | 165 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+01'07") | 1001 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 08'03" (+02'14") | 1008 / 3010 | 148 / 83 |
| 4 | | 06'42" (+00'53") | 1006 / 4016 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'36" (+00'47") | 1004 / 5021 | 178 / 85 |
| 6 | | 08'00" (+02'11") | 1000 / 6022 | 143 / 86 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1008 / 7030 | 180 / 88 |
| 8 | | 05'49" | 1008 / 8039 | 182 / 94 |
| 9 | | 13'11" (+07'22") | 1009 / 9048 | 83 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'57" | 00:14'32" |
| 3 | 08'02" | 00:22'34" |
| 4 | 06'46" | 00:29'20" |
| 5 | 06'36" | 00:35'56" |
| 6 | 08'00" | 00:43'56" |
| 7 | 06'19" | 00:50'15" |
| 8 | 05'49" | 00:56'04" |
| 9 | 12'59" | 01:09'03" |
| 9.0 | 37'55" | 01:09'46" |
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