JiLL 2017/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

JiLL 彰化
ID 120063

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5.0 km | 00:27:45 | 05:33/km

日期: 2017-03-10 17:12 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'40" / 05'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13"

997 / 997

2

05'27"

(10'40")

05'25" (+00'12")

1006 / 2003

3

05'35"

(16'15")

05'37" (+00'24")

993 / 2996

4

05'40"

(21'55")

05'37" (+00'24")

1005 / 4002

5

05'50"

(27'45")

05'48" (+00'35")

1003 / 5006

3月累積里程 : 70.09 km

Nike zoom3 累積 : 830.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 蔡正旺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'35"	00:21'55"
5.0	05'50"	00:27'45"

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