4.1 km | 00:28:03 | 06:54/km日期: 2017-03-06 14:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4659 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'52" / 06'42" / 06'39" / 06'13" / 27'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'15") | 1007 / 1007 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1004 / 2011 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'39" | 1006 / 3017 | 167 / 89 |
| 4 | | 07'08" (+00'29") | 1005 / 4022 | 167 / 83 |
| 5 | | 07'09" (+00'30") | 60 / 4083 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'42" | 00:13'34" |
| 3 | 06'39" | 00:20'13" |
| 4 | 06'13" | 00:26'26" |
| 4.1 | 26'40" | 00:28'03" |
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