8.0 km | 00:45:41 | 05:41/km日期: 2017-03-09 18:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'14" / 05'24" / 05'25" / 07'32" / 05'43" / 05'21" / 05'48" / 07'47" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'45") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'24" | 00:10'38" |
| 3 | 05'25" | 00:16'03" |
| 4 | 07'32" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 6 | 05'21" | 00:34'39" |
| 7 | 05'48" | 00:40'27" |
| 8 | 07'47" | 00:48'14" |
| 8.0 | 07'10" | 00:48'25" |
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