張宇宏 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.4 km | 00:32:22 | 05:57/km

日期: 2017-01-23 21:38 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%

Pace: 05'35" / 05'48" / 06'03" / 06'17" / 06'03" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'29"

1015 / 1015

2

05'48"

(11'23")

05'51" (+00'22")

989 / 2004

3

06'03"

(17'26")

05'59" (+00'30")

1008 / 3013

4

06'17"

(23'43")

06'17" (+00'48")

999 / 4013

5

06'03"

(29'46")

06'03" (+00'34")

997 / 5010

6

02'36"

(32'22")

05'41" (+00'12")

456 / 5467

1月累積里程 : 45.83 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'48"	00:11'23"
3	06'03"	00:17'26"
4	06'17"	00:23'43"
5	06'03"	00:29'46"
5.4	06'02"	00:32'22"

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