林正忠 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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4.1 km | 00:38:15 | 09:14/km

日期: 2017-02-08 18:52 - 地點: 永和 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'14" / 06'34" / 08'46" / 13'40" / 14'52" /

基本訓練
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活動一下筋骨

2月累積里程 : 23.00 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

terresa, Tommy Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'34"	00:13'48"
3	08'46"	00:22'34"
4	13'40"	00:36'14"
4.1	15'24"	00:38'19"

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朋友動態

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