9.7 km | 01:12:38 | 07:29/km日期: 2017-02-24 20:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 07'48" / 07'43" / 07'42" / 07'32" / 07'35" / 07'18" / 07'18" / 07'25" / 07'16" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'01") | 695 / 9695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'43" | 00:15'31" |
| 3 | 07'42" | 00:23'13" |
| 4 | 07'32" | 00:30'45" |
| 5 | 07'35" | 00:38'20" |
| 6 | 07'18" | 00:45'38" |
| 7 | 07'18" | 00:52'56" |
| 8 | 07'25" | 01:00'21" |
| 9 | 07'16" | 01:07'37" |
| 9.7 | 07'15" | 01:12'40" |
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