8.0 km | 00:43:17 | 05:23/km日期: 2017-02-19 17:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7245 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'18" / 05'19" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1005 / 1005 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1009 / 2015 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'15" | 1007 / 3022 | 167 / 113 |
| 4 | | 05'15" | 1002 / 4024 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1001 / 5025 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1005 / 6031 | 166 / 110 |
| 7 | | 05'21" (+00'06") | 1003 / 7034 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1007 / 8042 | 164 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.20 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1223.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'19" | 00:21'29" |
| 5 | 05'28" | 00:26'57" |
| 6 | 05'26" | 00:32'23" |
| 7 | 05'23" | 00:37'46" |
| 8 | 05'20" | 00:43'06" |
| 8.0 | 07'09" | 00:43'17" |
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