8.8 km | 01:04:04 | 07:16/km日期: 2017-02-15 19:37 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'46" / 07'31" / 07'04" / 06'59" / 07'41" / 08'35" / 06'09" / 07'17" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'25") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'31" | 00:14'17" |
| 3 | 07'04" | 00:21'21" |
| 4 | 06'59" | 00:28'20" |
| 5 | 07'41" | 00:36'01" |
| 6 | 08'35" | 00:44'36" |
| 7 | 06'09" | 00:50'45" |
| 8 | 07'17" | 00:58'02" |
| 8.8 | 07'33" | 01:04'05" |
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