oliver 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

oliver 桃園
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20.0 km | --:--:-- | --:-- | 第2半馬

「為希望而跑，為愛心接力」器捐接力馬拉松

官方成績
日期	2013-10-19
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

官方證書

oliver

日期: 2013-10-19 07:33 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

10月累積里程 : 203.63 km

Merrell BAREFOOT BAREFOOT 累積 : 2106.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

劉仁釗, david 和其他 23 人說推

·

觀看另 9 則留言

劉仁釗 oliver 兄:
恭喜您這次的艋舺馬跑出漂亮的好成績喔~!相信不用多久您的實力肯定會非常好喔~!恭喜您!^^

2013-10-24 22:37 ·

1 個人推

oliver 謝謝劉兄的鼓勵~我會繼續努力的~

2013-10-25 00:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'14"	00:08'21"
3	04'16"	00:12'37"
4	04'05"	00:16'42"
4.8	04'20"	00:20'18"

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