最近有點快感冒,鼻子一點鼻塞,今天特別穿了長袖跑衣戴著口罩隨時擋風~開始決定培養晨跑習慣,早上約搭小郭便車一同前往,不過小郭好像工作累壞了, 雖然明天有一場全馬,既然都起床了,還是驅車趕往故宮跟大家會合陪跑一下吧!

好久不見小七風櫃嘴假日鐵票咖, 愛跑猛宗小花~真是開心耶! 還有好久不見的勳勳! 最近忙打鳥的邪惡(好像難得跟你團練呢!)和山徑通汪懂~一拳兒來打招呼陪跑一小段~一大早就好熱鬧,一掃睡意! 最近都獨練為主, 好久沒跟一群人一起跑了~沒想到這麼愉快!!! 真的很懷念這種真正團練的感覺... 一路上跟小花邊跑邊聊大家說說笑笑,果然聊天時間過得好快喔!一下子怎麼就到中社頂了!! 今天大夥練風中劍好想跟啊!! 明天有場全馬還是保守一點(太久沒跑42.195了...)~陪老爺夫人練到中社就先行告退.

謝謝小花給我晨間運動的建議~希望未來能夠成功成為一個晨跑人啊! 早上空氣真好, 跑完到故宮小七買了顆蘋果慰勞自己,居然遇到好久不見的女神明蒂! <3 穿上車衣的女神還是不減美麗!! 寶貝ㄦ~等妳回來跑步嘿~!! :-)

晨運真是不錯,可以早點睡美容覺和讓器官修復~早晨輕鬆小跑一下精神真的百分百~跑完來杯小7咖啡,期許自己未來真的能夠apply to 日常生活,增加精力和工作效率!!